- ベネフィット
- 幸せについての嘘
- ヤラなきゃ損!デジタルデトックスとは!?
- デジタルデトックスの驚くべき効果
- デジタルデトックスの実践方法〜DDで成果を出す〜
- ボーナスレクチャー
デジタルデトックスを通して幸せ体質になり、勝手に仕事の成果が上がっちゃう方法を解説した講義です。
香川県で企業に対してもお話させていただいた内容になります。
デジタルデトックス入門としてオススメの話になっています。
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一般社団法人日本デジタルデトックス協会 認定アドバイザーの糸山です。
(デジタルデトックスを略してDDを呼んでいます)
普段をIT企業でDXを推進する仕事をしながらDDを広めています。
私自身、スクリーンの見すぎにより以下のような不調を抱えていました。
・眼精疲労
・睡眠の質の低下
・腰痛や肩こり、頭痛
・イライラ
・ストレス
それがデジタルデトックスとの出会いをキッカケに解消され、今では心身のストレスを大幅に軽減させ快適な生活を送っています。
教育機関では無料で講演させていただいております。お気軽にご連絡ください。