উদ্বেগ ভয়, ভয় এবং অস্বস্তির অনুভূতি। এটি আপনাকে ঘামতে, অস্থির এবং উত্তেজনা অনুভব করতে এবং দ্রুত হার্টবিট হতে পারে। এটি মানসিক চাপের একটি স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া হতে পারে। উদ্বেগজনিত ব্যাধি হল এমন অবস্থা যেখানে আপনার উদ্বেগ থাকে যা দূর হয় না এবং সময়ের সাথে সাথে আরও খারাপ হতে পারে। উপসর্গগুলি দৈনন্দিন কাজকর্ম যেমন কাজের পারফরম্যান্স, স্কুলের কাজ এবং সম্পর্কগুলিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে। কিন্তু উদ্বেগজনিত ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য, ভয়টি অস্থায়ী নয় এবং অপ্রতিরোধ্য হতে পারে।
আপনার মানসিক চাপ বা উদ্বেগের কারণ যাই হোক না কেন, আপনি এই সুন্দর বৈজ্ঞানিক মন বডি কৌশল দ্বারা সম্পূর্ণ নিরাময় করতে পারেন। এটি আপনাকে এখনই নিরাময় করবে না, তবে আপনাকে আবার স্ট্রেস, টেনশন বা উদ্বেগের সম্মুখীন হতে দেবে না। আপনি বা আপনার পরিবারের সদস্যই হোন না কেন, আপনার নিউরনগুলিকে নিরাময় করতে সাহায্য করার জন্য এই জাদুকরী সমাধানে বিশ্বাস করুন যার ফলে ওষুধের কোনও পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া ছাড়াই একটি অসাধারণ স্বপ্নের জীবনযাপন করুন৷
নিউরো-লিঙ্গুইস্টিক প্রোগ্রামিং (NLP) হল একটি যোগাযোগের পদ্ধতি যা পরিবর্তনের লক্ষ্যে ব্যক্তিদের লক্ষ্য করে এবং NLP থেরাপির সবচেয়ে বড় ভূমিকা হল মানুষকে নিজেদের সাথে আরও ভাল যোগাযোগ করতে, কারণ ছাড়াই ভয় কমাতে, নেতিবাচক আবেগ এবং উদ্বেগের অনুভূতি নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করা। উদ্বেগ যেখান থেকে উদ্ভূত হচ্ছে তার ট্রিগার পয়েন্টগুলিকে রিফ্রেম করে এনএলপি উদ্বেগে সহায়তা করতে পারে। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে, নিদর্শন, আঘাত এবং আচরণের প্রতি মস্তিষ্ক যেভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় তা পুনর্নির্মাণ করে এটি আপনার মস্তিষ্ককে আরও স্থিতিশীল এবং প্রতিক্রিয়াশীল জায়গা থেকে কাজ করার অনুমতি দেবে। একটি অধিবেশন চলাকালীন, উদ্বেগ এবং চাপের শক্তিকে পুনরায় ফ্রেম বা কাজে লাগানোর জন্য নতুন নিউরো-পাথওয়ে তৈরি করা হবে এবং এটিকে আপনার জীবনে একটি ধাপ-পাথর হিসাবে ব্যবহার করা হবে।
Gatling - Performance, Stress, and Load testing in nutshell - Basic level
Being resilient, curious and emotionally intelligent nourishes our well-being
Get your daily dose of strength, balance and flexibility in just 30 minutes!
Harness the power of the most disruptive technology, since the internet through building a hands on application.
I am an Electrical Engineer turned Software Consultant turned Wellness and Life coach whose interest has always been to make the world a better place by helping people to heal and come out of their own shadows. I have also lived the life of a monk and thus with my unique NLP mind body techniques combined with the knowledge of advance spiritualism of India, I am blessed to offer my unique healing courses to all those in need. The free courses are complete in themselves and you can buy with a no risk option only if you feel like going deeper.
They are no pill, no surgery cure for many diseases as disease is nothing but a reflection of our mind not being at ease (DIS-EASE) . Please follow MY VIDEO courses to heal and empower yourself for a life of abundance, happiness and health. God bless
