- Introdução
- Quem é a minha Instrutora?
- Reflexão e exercício de Positivismo
- Lista de objetivos para este ano 2021
- Combater a procrastinação e realizar Sonhos
- Acreditar e agir
- Os outros não são culpados pelos nossos problemas
- Objetivos, Sonhos, aquilo que nos preenche
- Exercício de Autoestima
- Páre de tentar agradar a toda a gente
- Foque-se nas soluções
- Motivações para trabalhar ou seguir um projeto
- Auto-Reflexão - Propósito de Vida
- Defina que tipo de trabalho quer ter e para quê
- Conquistar e realizar aquilo que realmente quer
- Comprometimento e honestidade consigo mesmo(a)
- A importância de amarmos e respeitarmos alguém, nomeadamente o nosso cônjuge
- Partilhe o Amor e a Bondade com o Mundo
- Sobre a sua progressão no curso e a sua opinião
- Aula Bônus
- Objetivos de Vida
What you'll learn
- A desenvolver Auto-estima e Auto-confiança
- A ter calma perante qualquer situação
- A saber gerir melhor a sua vida
- A cuidar mais de si
- A colocar-se como prioridade e a fazer coisas que realmente gosta
Description
O que este Curso fará por você?
Para compreender a experiência incrível que este Curso lhe vai proporcionar, leia com atenção:
Está cansado(a) da vida que leva? Há dias em que lhe apetece desistir e recomeçar novamente? Sente-se apático, sem vontade de se arranjar? Já não se cuida como deveria? Ou conhece alguém que esteja nesta situação?
Todos nós passamos por momentos difíceis nas nossas vidas. Uns mais que outros. Tudo o que nos acontece e todas as influências que nos rodeiam acabam por nos absorver tanto que esquecemos de nós próprios. Colocamos tudo e todos à frente da nossa própria felicidade, colocando em causa o nosso amor-próprio e a nossa auto estima. E se queremos realmente ser felizes e viver uma vida gratificante temos de começar a pensar mais em nós próprios e fazer mais por nós.
Neste curso ensino técnicas importantes e de fácil aplicação no dia a dia para que possa começar por realizar pequenas mudanças que farão todo o sentido para si e tornarão a sua vida melhor.
O curso foi essencialmente concebido para alunos iniciantes nestas matérias, no entato qualquer pessoa pode assistir as aulas.
Com exemplos práticos e concretos, vou direta ao assunto e ajudo-o(a) a refletir sobre a sua vida.
Existem muitos métodos e muitas fórmulas que nos ajudam a melhorar a nossa vida, mas nem todos os métodos funcionam para toda a gente. Por isso gosto sempre de dar exemplos e explicar o que funciona comigo. Quem sabe você se identifica com os meus próprios métodos, pois são fáceis e práticos. Eu faço muito auto-reflexão e auto-análise. E ensino os meus alunos a fazer isso mesmo.
Convido-o(a) a ver o vídeo de apresentação do curso.
Other Courses
Stock Market Beginners Analysis Secret
Step by Step Analysis Guide for Beginners in the Financial Markets.
Bootstrap 4 Website Built from scratch in 1 hour
Explore how to Create amazing Fully Responsive websites from scratch step by step how to add Bootstrap to your webpages
Introduction to C.H.I.P
Learn how to create software and hardware projects using CHIP and python programming
The Environmental Impacts of Space Flight
How space activities are impacting the environment
Redesign And Realign Your Routine For Rapid Wellness
A Massive Routine hack that can improve your productivity, your activity, your immunity in your everyday life.
Python Mastery Unleashed: Advanced Concepts
Learn Advanced Python Programming skills. Learn everything you need as a developer, data scientist or ML engineer
About the instructors
- 4.43 Calificación
- 4377 Estudiantes
- 9 Cursos
Ana Delca
Empreendedora & Nail Artist
Ana Delca é Autora, Empreendedora e Nail Artist. Tem o seu Canal de Youtube e criou também o Podcast "Mentoria para Sucesso e Felicidade".
Escreveu e auto-publicou na Amazon livros/ebooks "PODEROSO Atrator de Dinheiro Exercícios para 15 dias", "Acredite em Si, Mude Agora mesmo a Sua Vida" (sob o Pseudónimo Nikita James) e "Best Quotes by Ana Delca, vol. 1".
Ana possui várias certificações Internacionais na área do Coaching, Gestão das Emoções, PNL (Programação Neurolinguística), Constelações Familiares, Ciência do Sucesso, Desafios e Oportunidades, Código do Novo Humano, Inteligência Emocional, entre outras.
- Certificação Internacional em “Practitioner level Home Study training in the art & science of Neuro Linguistic Programming and Life Coaching”, pela Auspicium de David Key, ABNLP Certified Trainer of NLP.
- Certificação Internacional da Formação e Certificação em Gestão das Emoções, pelo Instituto Brasileiro de Coaching de José Roberto Marques, Master Coach Senior & Trainer e Presidente do IBC.
- Certificação Internacional da participação no “Workshop de Introdução às Constelações Familiares”, pela Escola de Heróis – Desenvolvimento Humano, CNPJ 16.864.488/0001-35, de Diogo Hudson.
- Certificação Internacional da participação no “Workshop Online de Introdução ao Marketing Digital”, pela Escola de Heróis – Desenvolvimento Humano, CNPJ 16.864.488/0001-35, de Diogo Hudson.
- Certificação Internacional da participação no “Workshop gratuito de Introdução ao Coaching e Análise Comportamental DISC”, por Bruno Juliani, Master Coach e Treinador.
- Certificação Internacional pela conclusão do “Treinamento Código do Novo Humano”, pela Treinadora Mental Elainne Ourives do Instituto Elainne Ourives.
- Certificação Internacional da “Formação Online em Inteligência Emocional”, pela pela Nader Academy, de Renata Nader.Certificação Internacional da participação na aula “Segredos da PNL – Intensivo de PNL”, por Felipe Gibim e César Bueno, Instituto Felipe Gibim e Instituto Elix.
- Certificação Internacional em “Converting Challenges into Opportunities”, course authorized by University of California San Diego, through Coursera.
- Certificação Internacional em “The Science of Success: What Researchers Know that You Should Know”, course authorized by University of Michigan, through Coursera.
- Certificação Internacional em “Mindshift: Break Through Obstacles to Learning and Discover Your Hidden Potential”, course authorized by McMaster University, through Coursera.
- Certificação Internacional em “Uma Vida de Felicidade e Realização Profissional”, curso autorizado pela Indian School of Business, através da Coursera.
- Certificação em “Eleva a tua vida com PNL”, por Nuno Cortez.
- Certificação Internacional em “Workshop Sua Cabana, onde vivenciamos processos de descobertas emocionais, expansão de nossa consciência como seres vivendo em busca de uma vida com mais propósito e vocação”, por Renan Oliveira, Instituto Brasileiro de Desenvolvimento Humano (IBDH).
Ana Delca frequentou a formação online "Desafio 14 dias Empreendedor Inabalável", ministrada por José Roberto Marques, Master Coach Senior & Trainer e Presidente do IBC (Instituto Brasileiro de Coaching).
Completou com sucesso a Certificação Internacional do Bruno Juliani, "Formação em COACHING EAD Turma Especial Quarentena", ministrada pelo próprio Bruno Juliani, Master Coach e Trainer, que decorreu de 18 a 29 de Julho de 2020.
Desde muito jovem, Ana sentiu que tinha uma grande missão no mundo, ser capaz de ajudar o maior número possível de pessoas. Com 9 anos, Ana descobriu o gosto pela escrita e pela leitura, tendo sido a melhor a ler e escrever várias vezes, em vários anos escolares. Enquanto estudava no ensino básico, ganhou o primeiro prémio de leitura e, durante o ensino médio, ganhou o primeiro prémio de escrita, na forma de "Conto".
Além de estudar continuamente para adquirir mais e melhor conhecimento, Ana Delca segue a jornada de várias personalidades famosas que contribuem amplamente para o seu desenvolvimento, como Gary Vay-Ner-Chuk, Dr. Joe Vitale, Tony Robbins, Grant Cardone, Elena Cardone, Jack Canfield, Elainne Ourives, Bruno Juliani, Cesar Bueno, José Roberto Marques, Diogo Hudson, entre outros. Ela dedica muito tempo às suas redes sociais, pois aprendeu com Gary Vay-Ner-Chuk a importância que estas têm, visto serem um veículo muito importante de informação hoje em dia, sobretudo para os negócios. Ana acredita que as redes sociais podem ser um ótimo aliado para o estudo e o auto-conhecimento, se as pessoas filtrarem o que vêem, ou seja, em vez de passarem o dia assistindo infortúnios, devem concentrar as suas energias em frases positivas, vídeos positivos e textos informativos de natureza motivacional , e assim desenvolver uma vida alegre e saudável.
Student feedback
Course Rating
Reviews
Gostei bastante por ser gratuito, achei valido e me ajudou =)
otimo
Gostei muito desse curso. A instrutora é sensacional.
ótimo curso recomendo agrega muito na minha vida
Parabéns, gratidão!