Introducción
  • Introducción
El arte de emocionARTE
  • ¿Qué es una emoción?
  • Clasificación
  • Función de las emociones
  • Lenguaje de las emociones
  • Las emociones en un mundo digitalizado
Alegría: La era de la eterna sonrisa
  • Alegría
  • Respuesta fisiológica y conductual
  • La alegría en la era digital
Tristeza: La emoción reprimida
  • Tristeza
  • Respuesta fisiológica y conductual
  • La tristeza en la era digital
  • Estrategia para gestionar la tristeza en niños
La sorpresa: la emoción olvidada
  • Sorpresa
  • Respuesta fisiológica y conductual
  • La sorpresa en la era digital
Enojo: La era de la ira digital
  • Enojo
  • Respuesta fisiológica y conductual
  • El enojo en la era digital
  • Estrategia de relajación
El asco: de la repulsión a la movilización social
  • Asco
  • Respuesta fisiológica y conductual
  • El asco en la era digital
Miedo: Nuevas tecnologías, nuevas fobias
  • Miedo
  • Respuesta fisiológica y conductual
  • El miedo en la era digital
  • Estrategia para gestionar el miedo en niños
Hablemos de Inteligencia emocional
  • El modelo de habilidades de Mayer y Salovey
  • Inteligencia emocional según Daniel Goleman
  • El proceso de gestionar emociones
Responsividad
  • Responsividad de los padres
  • Hiperpaternidad
  • El rol de los padres
Retroalimentación y agradecimiento
  • Retroalimentación y agradecimiento