Introdução
  • Introdução e boas vindas
  • Como o curso é dividido
  • Fontes do curso
A memória
  • A memória (ou as memórias?)
  • Os critérios da memória semântica
  • A memória operacional
  • Resumo do módulo
  • Questões sobre o módulo
Os fatores ativos
  • A Releitura: uma boa técnica?
  • Prática em lembrar
  • Repetição espaçada
  • Entrelaçamento
  • Técnicas de foco e descanso
  • Resumo do módulo
  • Questões sobre o módulo
  • Pondo em prática!
Fatores passivos
  • Hábitos: o que são e como usá-los ao seu favor
  • Como criar (ou se livrar) de um hábito
  • A importância do sono
  • Como dormir melhor
  • O pensamento difuso e focado
  • Resumo do módulo
  • Questões sobre o módulo
Esquemas e anotações
  • Por que anotamos?
  • O que são esquemas?
  • Sintetização e reelaboração
  • O mapa mental
  • Resumo do módulo
Pondo em prática: como usar o que aprendi no curso?
  • A metacognição e a taxonomia de bloom
  • Resumão do curso!
  • Sugestão de leituras