- Introdução
- O que não é autoestima.
- O que é autoestima?
- Pilares da autoestima.
- Como adquirir autoestima?
- Autoestima na Carreira e nos Negócios
- Encerramento
Escrevi este curso após brigar com a minha autoestima por muito tempo e me sentir desamparada quando procurava material sobre o assunto e não encontrava muita coisa numa linguagem que falasse com o meu coração.
Depois de muito estudo e pesquisas, montei este material numa linguagem direta e objetiva, que vai falar com o seu coração e lhe ajudar a entender como anda a sua autoestima e o que você pode fazer para que ela seja sempre sua aliada, pois ela é o pilar que sustenta todas as outras áreas da nossa vida.
Atualmente se tem uma ideia muito errada do que é autoestima e isso acaba rotulando de forma equivocada um monte de outras ações e sentimentos como sendo autoestima, e isso acaba camuflando o que realmente é a falta ou a baixa estima.
A baixa autoestima está diretamente ligada a falta de autoconhecimento e a dificuldade de autoaceitação.
Uma pessoa com baixa estima não se sente capaz de alcançar seus objetivos e com isso, acaba perdendo inúmeras oportunidades de crescimento na vida e prejudicando seu desenvolvimento pessoal e profissional.
A maior dificuldade está em reconhecer os sinais da baixa autoestima em nossos hábitos, pensamentos e ações.
Confirma os principais sintomas de uma autoestima prejudicada:
· Procurar sempre um culpado para seus problemas ou erros;
· Dificuldade de aceitar as próprias limitações;
· Timidez em excesso;
· Medo da rejeição;
· Busca constante por elogios e reconhecimento externo;
· Falta de confiança em si mesmo;
· Tendência a procrastinação e preguiça;
· Hábito de se comparar com outras pessoas;
· Comparações em excesso;
· Falta de habilidade para lidar com críticas;
· Sensação de incapacidade;
· Necessidade de inferiorizar as pessoas;
· Perfeccionismo;
· Dificuldade para reconhecer as próprias vitórias e conquistas.
Se você se reconheceu em pelo menos 3 das situações acima, esse curso é pra você!
Learning more about plant-based solar cooking and solar oven
What is internet and computer network?
Super fast Photoshop Editing & Design, crush your ambitious design elements with CS6 manipulation simplicity
A 2019 beginners guide to building your email list and how to build a long term profitable email marketing campaign
Eu sou Eliane Maria. Psicanalista e Mentora de Autoconhecimento e meu propósito de vida e te ajudar a encontrar o seu.
O foco do meu trabalho hoje é o desenvolvimento humano, te ajudando a se DESCOBRIR quando está começando sua vida, mas não sabe exatamente como nem por onde começar. Ou quando você precisa se REDESCOBRIR, depois de um luto ou uma perda (seja de pessoas, situações, empregos) ou ainda quando você precisa se RECONSTRUIR, depois de passar por um relacionamento dificil/tóxico, seja amoroso ou familiar.
Meu trabalho tem base na Psicanálise, na Neurociência e na Inteligência Emocional, focando sempre no cognitivo, no emocional e no espiritual.
É por prazer ter você por aqui e por fazer parte de um pedacinho da sua historia.
Seja MUITO BEM-VINDO e OBRIGADA pela audiência!