- Introduzione
- 3 segnali della disistima
- segnali di disistima1
- segnali di disistima2
- segnali di disistima3
- Azioni pratiche per rinforzare l'Autostima
- Conclusioni sul come rinforzare la propria autostima
L'autostima è il valore che ciascuno riserva a se stesso ed è il sentirsi adeguati rispetto alle situazioni che, ciascuno di noi, incontra nella propria quotidianità. Obiettivo del corso è innazitutto comprendere i rischi della disistima nei confronti di se stessi, che ci impedisce di vivere una vita piena ed autentica. Nella seconda parte del corso vengono proposte azioni pratiche per irrobustire l'autostima.
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Sono laureato in Filosofia e Scienze della Formazione, inoltre mi sono diplomato Coach. Da circa 15 anni svolgo attività di coaching e training con persone, aziende private, istituzioni pubbliche e sportivi sui temi dello sviluppo del potenziale, gestione di sé e del gruppo, comunicazione efficace, team building e team coaching.
In particolare aiuto le persone a stare meglio e trovare strategie per uscire dalla sofferenza emotiva e vivere una vita più autentica.