Меня зовут Алёна Луговцова, я практический психолог, специализируюсь в позитивной психологии, член Международной ассоциации позитивной психологии, автор трех пособий для психологов с грифом Министерства образования Республики Беларусь, коуч по построению мечты, основатель проектов «Архитекторы мечты» и «Инкубатор мечты», спикер TED, сертифицированный тренер международного стандарта обучения взрослых UNESCO “Curriculum GlobALE”, международный эксперт в образовании взрослых, тренер и руководитель международных образовательных программ.
Сегодня многих людей волнует угроза финансовой стабильности, отсутствие гарантий безопасности, жизнь в условиях неопределенности и повышенного стресса. Нам кажется, что опереться практически не на что, теряется смысл жизни, источники радости, возникают сложности с постановкой долгосрочных целей, видением перспективы, верой в себя и своё будущее. Многие чувствуют, что энергию на планы и активные действия негде брать, а перспективы рисуются не самые радужные.
Для того, чтобы помочь справиться с этими проблемами я оказываю консультационные услуги, а также провожу образовательные программы по развитию устойчивости, мышления роста, оптимизма, обретению жизненного смысла, повышению субъективного уровня счастья и благополучия, определения своих сильных сторон, новой мечты, целей и выработке стратегии их достижения. Я применяю только научно обоснованные психологические методы, подавляющее большинство которых имеют экспериментальное доказательство эффективности.
Специализация в позитивной психологии на постсоветском пространстве встречается среди специалистов не так часто, еще реже можно встретить научно обоснованные образовательные курсы по позитивной психологии для широкой публики.
Буду рада видеть вас в числе участников моих курсов, на личных сессиях, а также на страницах моих проектов в социальных сетях. Давайте поддерживать друг друга через позитивные мысли, практики и социальные связи.
