Domande più frequenti sulle emozioni
  • Che cosa sono le emozioni?
  • Differenza fra emozioni, sensazioni e sentimenti?
  • Perché proviamo emozioni negative?
  • Si possono provare più emozioni contemporaneamente?
  • A cosa serve imparare a riconoscerle?
  • Le emozioni sono controllabili?
  • Differenza fra chi controlla l’espressione delle e. e chi le butta fuori?
  • Le emozioni sono contagiose?
  • Come comportarsi con le emozioni spiacevoli?
Altre domande e risposte sulle emozioni
  • E' possibile non essere capace di provare emozioni?
  • E’ normale avere tante emozioni?
  • Qual è il rapporto fra pensieri ed emozioni?
  • Non pensare ad un problema o pensare positivo aiuta?
  • E’ possibile scacciare o evitare le emozioni negative?
  • E’ possibile non essere consapevoli di un’emozione?
  • In che modo la consapevolezza aiuta con le emozioni?
Conclusioni, approfondimenti, bonus
  • Conclusione
  • Corso pratico per gestire le emozioni
  • Scopri se fa per te il corso "Emozioni: se le conosci, le gestisci!"
  • Come funzionano le emozioni? BONUS corso "Emozioni: se le conosci, le gestisci"
  • Corso pratico per allenare la consapevolezza
  • Cos'è la MINDFULNESS? Bonus dal corso "Primi passi verso la consapevolezza"
  • Fa per te il corso "Primi passi verso la consapevolezza?"