Dia #01
  • Introdução
  • Calma
  • Exercício
DIA #02
  • Ritual
  • Exercício
DIA #03
  • Cordialidade
  • Exercício
DIA #04
  • Solidão
  • Exercício
DIA #05
  • Falta de Autoconsciência
  • Exercício
DIA #06
  • Respiração
  • Exercício
DIA #07
  • Energia
  • Exercício
DIA #08
  • Pensamento Positivo
  • Exercício
DIA #09
  • Comunicação
  • Exercício
DIA #10
  • Peregrinação
  • Exercício
DIA #11
  • Sono
  • Exercício
DIA #12
  • Alegria
  • Exercício
DIA #13
  • Amor
  • Exercício
DIA #14
  • Compreensão
  • Exercício
DIA #15
  • Despertar
  • Exercício
DIA #16
  • Prece
  • Exercício
DIA #17
  • Rotina
  • Exercício
DIA #18
  • Capacidade de Ouvir
  • Exercício
DIA #19
  • Movimento
  • Exercício
DIA #20
  • Concentração
  • Exercício
DIA #21
  • Aceitação
  • Exercício
DIA #22
  • Natureza
  • Exercício
DIA #23
  • Serenidade
  • Exercício
DIA #24
  • Estado Mental
  • Exercício
DIA #25
  • Criatividade
  • Exercício
DIA #26
  • Relaxamento
  • Exercício
DIA #27
  • Motivação
  • Exercício
DIA #28
  • Cor
  • Exercício
DIA #29
  • Amabilidade
  • Exercício
DIA #30
  • Ritmo
  • Exercício
DIA #31
  • Prioridades
  • Exercício
DIA #32
  • Música
  • Exercício
DIA #33
  • Reflexão
  • Exercício