¿Qué es la Ergonomía?
- Definición y objetivo de Ergonomía
- Introducción
Los principios básicos de la ergonomía
- Principios ergonomicos
- Ejemplos de cambios ergonómicos en la vida laboral
- Resumen principios de la Ergonomía
- Evaluación Principios de la Ergonomía
El Puesto de Trabajo
- ¿Qué es el puesto de Trabajo?
- Importancia del puesto de trabajo
- Diseño del Puesto de Trabajo
- Puesto de Trabajo
- Ejemplos del Puesto de Trabajo
- Resumen Puesto de Trabajo
- Puesto de Trabajo
- Recomendasiones para el uso saludable del ordenador
El Trabajo que se Realiza Sentado
- El Trabajo que se Realiza Sentado
- Directrices Ergonomicas para el Trabajo que se realiza Sentado
- El Asiento de Trabajo
- Puntos Importantes del Trabajo Sentado y del Diseño del Asiento
El puesto de Trabajo para Trabajadores de Pie
- El puesto de Trabajo de pie
- Recomendaciones
- Resumen
- El Trabajo que se realiza Sentado y de Pie
Las herramientas manuales y los Controles
- Herramientas y Controles
- Seleccion de las herramientas
- Crontroles
- Puntos Importantes del Uso de Herramientas Manuales y los Controles
- Uso de Herraminetas Manuales
- Herramientas y Controles
Ejercicios Ergonómicos
- Pausas Activas
- Ejercicios Ergonómicos
Despedida
- Agradeciendo su participación
Informacion Adicional
- Informacion Adicional
