Free Meditation Course
Here you will learn:
-What is Meditation
-What is Sankapla and how to use it
-How to use your intention
3 types of Meditation Techniques:
-Pranayama Conscious Breathing
-Body Scan Meditation
-Square Breathing Meditation
Every Lecture has a brief explanation and a meditation practice
Meditation is a practice in which the individual trains the mind or induces a mode of consciousness, either to achieve some benefit or to mentally recognize a content without feeling identified with that content, or as an end in itself.
Strategies and Techniques for Efficient Workload Management
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Learn strategies and tactical approaches to utilizing automation and integration within your organization
Get into Game Design World through these baby steps by getting introduced to Unreal Engine.
Learn mindfulness, how to experience it in life, and how to build a daily practice that is enjoyable to do.
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Mi nombre es Tatiana Fait. Soy profesora de yoga, maestra de Reiki, coach de vida certificada y Master en Psicología Holística y Transpersonal
He practicando Hata yoga Estilo Sivanda durante más de 20 años y también Qi Gong creando una atención integral en la práctica del movimiento.
La meditación ha sido "la gota que atraviesa la roca" para mí, y estoy seguro de que sería de gran beneficio para cualquier persona dispuesta a cultivar el Arte de la Meditación.
Soy mayoritariamente vegana, como miel y creo en una relación simbiótica respetuosa con los animales. Me encanta la naturaleza y dar largos paseos con mis perros.
Tenga siempre presente la regla de oro: "Uno debe tratar a los demás como le gustaría que los demás se trataran a sí mismo", esa es toda la religión que necesita.
Namaste,
T. Fait
