Introdução
- Visão geral do curso
- Como ver o curso mais rápido
- O que é um hábito e por que ele é tão importante
- O Processo de formação dos hábitos
- Os mini-hábitos e a constância
Pilares para adquirir um bom hábito
- A necessidade de desenvolver-se
- Superando seus limites
- O perfeccionismo e suas desculpas
- Não seja um terceirizador de desculpas
- Como lidar com o fracasso
Hábitos dos estudantes altamente eficazes
- Quais são os hábitos do estudante altamente eficaz
- Estudo ativo
- Faça um planejamento (até a prova, semanal e diário)
- Comece pelo que é mais importante
- Faça revisões contantes
- Faça muitos exercícios
- Conclusão - dicas finais
Dicas Práticas
- Crie um hábito por vez
- Exame da noite
- Lista do descarrego
- Tenha melhorias progressivas e constantes
Conclusão
- Desafio 30 dias
- Encerramento - Como falar comigo
