Kendi kendine telkin, kişinin düşüncelerini, duygularını ve davranışlarını etkilemek için tekrarların ve zihinsel tekniklerin kullanılmasını içeren güçlü bir yöntemdir. Daha başarılı olmak için kişinin inançlarını destekleyen bir zihin programlama biçimidir.
Bu etkili metot ,özgüvenin artmasına, olumlu düşünmeye ve sınırlayıcı inançların aşılmasına ,bireylerin hedeflerine ulaşmalarına ve yaşamlarını iyileştirmelerine yardımcı olabilir.
Kendi kendine telkin,etkisi kanıtlanmış plasebo yöntemi gibi güçlü bir araçtır ve bilinçaltını yeniden programlama , davranışları ve inançları etkileme gücüne sahiptir.
Bilinçli olarak kullanıldığında, kişinin hayatının kontrolünü ele geçirmesini ve yaşamının her alanında performansını arttırmasını mümkün kılabilir, bireylerin kendi düşüncelerine, duygularına veya davranışlarına rehberlik etmesini sağlayabilir.
Kendi kendine telkin bireyin bilinçaltını bir şeye inanması için eğittiği süreçtir. Bu, kendi kendine hipnoz veya tekrarlanan, sürekli onaylamalar yoluyla gerçekleştirilebilir ve bir tür beyin yıkamadır. Bir telkini bilinçaltına kabul ettirme süreci, bireyin inanmak istediği şeyin zihinsel olarak görselleştirilmesi yoluyla hızlandırılabilir. Başarısı genellikle kullanıldığı sürenin uzunluğu ile ilişkilidir. Kendi kendine telkin, duanın, kendini teşvik amaçlı iç konuşmaların, meditasyonun ve buna benzer eylemlerin bir çeşidi olarak görülebilir.
Yöntem, insanın beyin durumları üzerinde kontrolü olduğu fikrine dayanır ve on dokuzuncu yüzyılın sonlarında eczacı Emile Coue tarafından tanıtılmaya başlanmış.
Coue kliniğinde çok sayıda insanı iyileştirmiş ve metodun gerçekten işe yaradığını rapor etmiş.
Çarpıcı ve heyecan verici bir başarı hikayesi bu…
Bu yüzden bu basit ama etkili araç yakından incelenmeyi ve denenmeyi fazlasıyla hak ediyor.
Bu kursta da birlikte bunu yapmayı amaçlıyoruz.
Umarım beğenir ve yararlanırsınız
Photo realistic drawings can now be done easily with the free Paintology drawing app
Get Started with Easy Way To Remember Names & Faces
Make a complete 2D mobile game in just 30 minutes using Fusion 2.5 free edition!
Buddhist Wisdom and Meditations to Cultivate Love, Happiness, and Positive Emotions
68 yaşında 54 yıllık bir kariyere sahip tenis antrenörüyüm.Ekonomi okudum,borsa ve kripto varlıklara yatırım yapıyor,internet marketing ile uğraşıyor, çeşitli platformlarda kişisel gelişim kursları yayınlıyorum bir de kitabım var. ("FARK"iyiye doğru bir değişim yaratmanın yolları) Çok sayıda üst düzey sporcu ve antrenör yetiştirmiş bir eğitimci olarak yarım asır boyunca edindiğim bilgi ve deneyimi burada sizlerle paylaşıyorum.Ayrıca eğer arzu ederseniz herkese açık Udemy profilimde yer alan sosyal medya hesaplarımdan benimle ilgili daha fazla bilgiye ulaşabilirsiniz. Umarım kurslarım beğeninizi kazanır ve sizin için yararlı olur.
