Wie du bewusster und einfacher mit Gedanken und Gefühlen umgehen kannst und eine lebendige Beziehung zu deinem Körper entwickelst.
Meditation fördert nicht nur dein Selbstbewusstsein und deine Selbstliebe, sondern ist auch gut für deine Konzentrationsfähigkeit, sowie für deine körperliche und seelische Gesundheit.
So freue ich mich, nach 10 Jahren Meditationserfahrung und Selbsterforschung dir die wichtigsten Schritte zu zeigen, wie du mit ganz einfachen Meditationsübungen eine völlig neue Lebensqualität genießen kannst.
Meditation hilft dir dabei…
innere Freiheit zu finden:
weil du dich nicht mehr so sehr von Gedanken beeinflussen lässt
deinen Weg im Leben zu gehen:
weil du einen besseren Zugang zu deiner Intuition bekommst
herauszufinden, was du wirklich willst:
weil du innere Klarheit entwickelst
innere Ruhe und Stille zu finden:
weil du lernst mit Gedanken & Gefühlen umzugehen
Liebe und Lebendigkeit zu erfahren:
weil du (wieder) Gefühle fühlen lernst
Stress & Unruhe zu verarbeiten:
weil du lernst, dich selbst zu regulieren
die Herausforderungen des Lebens zu meistern:
weil der innere Kritiker & Saboteur keinen Stress mehr macht
Meditation steigert nachweislich deine Konzentrationsfähigkeit und stärkt dein Immunsystem. Meditation gibt deiner Seele Kraft und hilft dir auch schwierige Situationen im Leben zu meistern.
Aber viel wichtiger noch: Es ist der einzige Weg zu dir selbst.
Gemessen an dem, was du mit Meditation erfahren kannst und wie viel Stress du dir damit ersparst, ist diese Praxis 1.000 X wichtiger als Zähneputzen.
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Elias Fischer hat seinen Sitz in Berlin und arbeitet als „Begleiter für Selbstverwirklichung“, speziell auch für Männer. Er unterstützt Menschen darin, sich selbst zu finden und ihr Potenzial zum Ausdruck zu bringen. Dabei greift er auf spirituelle Praktiken sowie therapeutische Methoden aus der Körperarbeit und Tiefenpsychologie zurück, die das eigene Bewusstwerden fördern. Zudem lehrt er die Lebensgesetze, um das Leben zu verstehen und bewusst gestalten zu können. Seine Coachings und Seminare finden ganzjährig in Deutschland, auf Reisen und online statt.
