Dag 1: De kracht van de intentie
  • Intentie zetten in 3 stappen
  • Ik ben belangrijk
Dag 2: Jouw ideale dag
  • Freewriting in a foreign language, how to start
  • Meditatie: Mijn ideale dag
Dag 3: Negatieve gedachten en positieve affirmaties
  • Positieve affirmaties
  • Meditatie
Dag 4: Dankbaarheid
  • Waarom dankbaarheid?
  • Meditatie: ik ben dankbaar
Dag 5: Vieren!
  • De laatste babbel en een korte meditatie