長引くマスク生活で「顔がたるんできた気がする」と、耳にすることが増えました。
お顔の下半分はマスク生活で特に、たるみやすい部分です。
毎日の生活にセルフケアを取り入れやすいよう
◎なぜ、マスク生活で顔がたるむのか
◎たるみを改善するための５つのセルフケア
をレクチャーします。
Instagram人気アカウント「いろはレシピ」の簡単健康料理研究家：千裕さんに考案いただいた、肌力アップの簡単レシピもお伝えしています♪
マスク生活での たるみの予防・改善に、ぜひお役立てください（＾＾）
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竹谷 希（タケ）
プライベートサロン掌オーナー／小顔リズムマッサージ開発／愛酒家
＜資格＞CIDESCO国際エステティシャン、さとう式リンパケア初級、美容師、日本酒ナビゲーター
高津理容美容専門学校 国際エステティック学科卒業後、大手エステサロンのエステティシャンとして勤務したのち結婚。２児のシングルマザー。
離婚後１０Kg増量したものの、小顔のおかげでそれほど増量に気ずかれずに１２Kgの減量に成功。
小顔の威力に気づき、皮膚科学、解剖学、生理学、ホメオスタシス、栄養学、リンパ学に基づいた「小顔リズムサッマージ」を開発。
現在エステティシャン歴１１年、のべ５０００人以上の方を施術（３０代～５０代中心）
無類の愛酒家（日本酒）
日本酒の美味しさはもちろん、美容・健康効果の高さ、文化の面白さにハマる。
日本酒の魅力を伝え、愛酒家仲間を増やそうと奮闘中。
