Módulo 1 - Introdução
  • Aula de Boas vindas
  • Sobre o Treinamento
  • O que é a Procrastinação?
  • Como a Procrastinação Funciona
Módulo 2 - Os 7 Passos
  • Tipos de Procrastinação
  • Deixe o Perfeccionismo de Lado
  • Faça Uma Lista de Tarefas
  • Pare de Procrastinar o seu...
  • O Medo
  • Estabeleça Prazos Curtos
  • Gerencie Suas Emoções
  • Evite Se Cupar
  • Parabéns!
  • E-book gratuito
  • Recompensas e punições