Einleitung
  • Einleitung | Intro
  • Grundlagen der Gassho-Meditation
  • Reiki Meditation 1 - eine EInführung in die Schweigemeditation
  • Lieber Teilnehmer, liebe Teilnehmerin - ein kleines Dankeschön für dich!
Praxiteil
  • ReikiZen - Meditation 1
  • ReikiZen - Meditation 2
  • Anmerkung Sitzmeditation | asiatischer Stil auf dem Kissen
  • ReikiZen - Meditation 3
  • ReikiZen - Meditation 4
Extro | Fazit und Ausblick
  • Extro | Fazit und Ausblick