Boas-vindas
  • Boas-vindas
Introdução
  • Introdução
As muitas faces do medo
  • Apresentação da Seção
  • As muitas faces do medo
  • Os três piores efeitos do medo
  • Aversão ao risco
  • O que aprendemos com os Estoicos
  • YVON CHOUINARD
Passos 1 a 3
  • Apresentação da Seção
  • Passo 1 - Identifique o objetivo ou coisa que você gostaria de mudar
  • Passo 2 - Anote todas as coisas que você tem medo
  • Passo 3 - Marque cada uma dessas coisas sobre quão honestamente prováveis
  • Deixado(a) para trás!
Passo 4 a 6
  • Apresentação da Seção
  • Passo 4 - Pense se estas coisas realmente importam
  • Passo 5 - Descubra como atenuar o risco
  • Passo 6 - Imagine o pior cenário e parta para a ação
  • "Casinha branca de varanda"
Conclusão
  • Conclusão