- はじめに
- 自己紹介
- バネ指のメカニズム
- まずは固定材料を見てみよう
- バネ指の固定(サポーター)の作り方と実際
- バネ指の痛みが強い場合は厚紙を使ってみよう!
- バネ指の固定(サポーター)の注意点
- バネ指におけるエクササイズの考え方
- バネ指エクササイズをやってみよう!
- バネ指が改善してきたら、大切なポイントと感想
あなたはバネ指の痛みでこのようなお悩みはありませんか?
ほかっておいても、なかなか痛みが取れない
病院に行ったが湿布で終わってしまった。
痛くてまっすぐ伸ばしにくい。伸ばすと痛みがでる。注射を打ってもあまり改善しない。
注射はできれば打ちたくない(注射がむちゃくちゃ痛い)
厚生労働省認可「柔道整復師」の資格者で20年の経験をもつ加藤貴之が
あなたのバネ指に対する現状をわかりやすく説明し、ステップバイステップで
とってもカンタンで自宅でできる取り外しも楽々な
固定法とエクササイズをお教えします。
装着してすぐに痛みが軽減するのが実感できると思いますよ。
エクササイズもとっても簡単!
ぜひ、コースをのぞいて見てください。
お待ちしています。
加藤貴之
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20年のキャリアを持つ厚生労働省認可柔道整復師です。
現在、接骨院、整体院を2店舗経営しています。
「鍛える前に整える」という考え方をもとに
多くの専門家も気づいていない身体の「うごき」をわかりやすくお伝えする「健康ソムリエ」です。
【主な資格・経歴】
(一社)日本健康ボディコンディショニング協会理事長
厚生労働省認可国家資格 柔道整復師
元NPO法人日本健康体育協会 理事
瀬戸市教育委員会生涯教育市民講師
(財)日本スポーツクラブ協会認定
・要介護予防スペシャリスト
・要介護予防コーディネーター
キネシオテーピング協会認定
・キネシオテーピングトレーナー
コアコンディショニング協会認定
・ストレッチポールマスタートレーナー
フィットネス総合研究所認定
・トータルコンディショニングトレーナー
NPO法人SAQ協会認定
・レベル1インストラクター
PFA認定
・ヨガアドバンスコーチ
・ピラティスアドバンスコーチ
整形外科勤務後開院