Bienvenue
  • Bienvenue dans ce programme
Dopez votre bonheur en famille
  • Comment cultivez votre bonheur ?
  • Défi #1 : J'enfile mes lunettes roses
Et si on parlait de vous ?
  • Le manque de temps : info ou intox ?
  • La matrescence, késako ?
Des outils pour le quotidien
  • Défi #2 : Je me connecte à mes émotions
  • Défi #3 : Je recharge mes batteries en 5 min chrono
  • Défi #4 : J'arrête de parler !
Ce que vous devez ABSOLUMENT savoir sur les émotions
  • Les émotions de ET avec mes enfants en 5 étapes
  • Les Fleurs de Bach pour adoucir les émotions de TOUTE la famille