Hast du nicht auch schon mal davon geträumt, dass dir die Welt zu Füßen liegt, dass alle dich bewundern und dass du dir keine Sorgen mehr darüber machen musst, was andere über dich denken, weil dich jeder liebt?
Es ist wie Sex, Essen, Schlafen - eines der grundlegendsten Bedürfnisse unserer Spezies:
Wir alle möchten beliebt sein und von anderen Menschen gemocht werden.
Aber warum ist das so?
Was macht manche Menschen beliebt, andere nicht?
Wir alle kennen das Gefühl, nicht beliebt zu sein. Wenn wir im Sportunterricht als Letztes in ein Team gewählt werden.
Wenn alle auf eine Party eingeladen sind - nur wir nicht. Oder wenn wir gefeuert werden.
Soziale Ausgrenzung aktiviert dieselben Schmerzsysteme im Gehirn,
wie wenn uns jemand körperlich wehtut. Und es macht uns krank,
wenn wir dauerhaft unbeliebt sind.
Nicht immer können wir beeinflussen, ob uns andere mögen oder nicht.
Der erste Eindruck spielt eine wichtige Rolle.
In Bruchteilen einer Sekunde checken wir Oberflächlichkeiten wie Kleidung, Körpersprache, Mimik, Geschlecht, Stimme und sogar Geruch. Und entscheiden daraufhin: Freund oder Feind?
Unsere Beliebtheit können wir aber beeinflussen.
Die beliebtesten Menschen passen sich gut an, sind hilfsbereit, sie haben oft gute Laune und sind unterhaltsam.
Wie Du deine Beliebtheit beeinflussen kannst, erfährst Du in diesem Kurs.