Giriş
- Giriş
Yogada Temel Hareketler
- Hareket Anlatımı 1
- Hareket Anlatımı 2
- Hareket Anlatımı 3
Güneşe Selam Serileri
- Güneşe Selam A
- Güneşe Selam B
YOGA DERSLERİ
- YOGA DERSİ 1
What you'll learn
- sıfırdan tek başına pratik edebileceği yoga dersleri
- Yoga hareketlerinin detaylı anlatımı
- Yoga nedir? Hareketler ne anlama gelir gibi teknik bilgileri
- Meditasyona giriş, meditasyon çeşitleri
Description
‘’Evde yogaya başlamak isteyen herkes için özenle hazırlanmış Yoga Başlangıç Programı ile Temel Yoga teorilerini öğrenirken aynı zamanda pratikler ile hareket kapasitenizi arttırın.
Bu seri, duruşları içeren yoga asana dersi, 2 Güneşe Selam Serisi ve uygulamalı anlatım çalışmaları içermektedir.
· Temel Yoga hareketleri anlatım ve uygulama
· Yoga başlangıç teorik bilgiler
Ve güneşe selam serilerini, aynı zamanda iki farklı yoga pratiğini yapabileceksiniz.
·
The University of Sheffield
Other Courses
5 Keys To Investing
Learn the 5 key principles and become a better investor in stocks, bonds, mutual funds, ETF, real estate, and more!
50 English Phrases, Idioms, and Expressions for ESL Students
Learn idioms and expressions in spoken English with clear and easy-to-understand explanations of each phrase.
Kubernetes: Getting Started
Learn basics of Container Orchestration Engine and Kubernetes to get start into the world of Kubernetes.
Unreal Engine For Beginners
Learn the Power of Unreal Engine: A Comprehensive Guide for Beginners
Digital Marketing Essentials Masterclass
Learn the basics of Social Media Marketing, SEO, SEM, Facebook Marketing & more.
Web Development By Doing: HTML / CSS From Scratch
Web Development From Scratch: Learn By Doing For Complete Beginners. HTML And CSS. Code Your First Website In 1 Hour.
About the instructors
- 4.2 Calificación
- 20777 Estudiantes
- 1 Cursos
Feyza Aygün
Yoga Eğitmeni
· 2017 yılında tamamlanan Temel Yoga Eğitimi ardından gönüllü olarak bireysel ve grup seanslarına başlandı.
· Eğitime eklenen Yaşam Koçluğu, Fitness Coaching, Nefes, Reiki sertifikaları ile geniş kapsamlı içerikler ile kişinin ihtiyacına yönelik programlar oluşturuldu.
· Yüzyüze ve Online olarak kapalı gruplara Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Nefes ve Meditasyon dersleri düzenlendi.
· Flexibility, Strength, Mobility gibi Physical skills & Breathing techniques, Stress management, Self-motivation, Adaptability skills ileto performans arttırıcı konumu üstlendim.
· Superproof, Armut gibi online eğitim uygulamalarında yer alan profilimle daha geniş kitlelere ulaşmayı başardım.
Student feedback
4.2
Course Rating
Reviews
Hatice Büşra Kılıç
15-04-2024
Merhaba, Dersleriniz çok güzel, teşekkür ederim :)
Özlem Ersöz Çalış
14-04-2024
Anlaşılır. Başarılı
İpek Kozanlar
07-01-2024
Çok güzel bir egzersiz dün katıldım. Bugün pratik yapıyorum.