- Introducción
- Primer Chakra - Muladhara Chakra
- Segundo Chakra - Svadhisthana Chakra
- Tercer Chakra - Manipura Chakra
- Cuarto Chakra - Anahata Chakra
- Quinto Chakra - Vishudha Chakra
- Sexto Chakra - Ajna Chakra
- Séptimo Chakra - Sahasrara Chakra
- Atención Plena
- Meditación
What you'll learn
- Reconocer la importancia de cada chakra fundamental
- Identificar como afecta el desequilibrio de estos chakras en el estilo de vida
- La importancia de la atención plena
- Meditacion incluida
Description
Este curso está diseñado para brindarte una comprensión profunda y práctica de los chakras, los centros de energía que residen en nuestro cuerpo sutil. Comenzaremos desde lo básico, explicando qué son los chakras en términos generales, su importancia y cómo influyen en nuestra vida cotidiana.
A lo largo del curso, exploraremos cada uno de los siete chakras principales:
* Primer Chakra o Muladhara (raíz)
* Segundo Chakra o Svadhisthana (sacro)
* Tercer Chakra o Manipura (plexo solar)
* Cuarto Chakra o Anahata (corazón)
* Quinto Chakra o Vishuddha (garganta)
* Sexto Chakra o Ajna (tercer ojo)
* Séptimo Chakra o Sahasrara (corona).
Descubrirás la ubicación de cada chakra en el cuerpo, su color asociado, sus funciones principales y cómo afectan nuestra salud física, emocional y mental.
Pero no nos detendremos ahí. Este curso va más allá de la teoría al explicar cómo los desequilibrios en cada chakra pueden manifestarse en nuestra personalidad y comportamiento. Aprenderás a reconocer los síntomas de desequilibrio en cada chakra, como el miedo excesivo en el Muladhara o la dificultad para expresar tus emociones en el Vishuddha.
Además, te proporcionaremos herramientas prácticas y ejercicios para equilibrar y armonizar tus chakras.
Este curso es ideal para cualquier persona interesada en la espiritualidad, el autocrecimiento y el bienestar holístico. No se requieren conocimientos previos, ¡solo una mente abierta y la voluntad de explorar tu propio ser interior!
Únete a nosotros en este viaje de autodescubrimiento y transformación a medida que exploramos los misterios y la sabiduría de los chakras. ¡Te esperamos en el aula virtual!
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About the instructors
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Lorena Molinero
Mentora y Creadora del Método Chakrafullness
Mentora, life coach, experta en Gestión Emocional, profesora de Yoga, guía de Meditación y Mindfulness, canalizadora, escritora, eterna aprendiz y emprendedora desde 2010.
Creadora del método Chakrafullness®, fundadora de Turismo de Bienestar y Siemprendes.
Creadora de un canal de Youtube con una comunidad de más de 250.000 suscriptores.
Madre, hija y hermana.
Impulsora de la nueva humanidad y divulgadora del despertar de consciencia. Religiosa del amor, disfrutando de la experiencia y agradecida de la existencia. [Aunque en realidad todo esto no son más que conceptos y etiquetas, si quieres conocerme, mejor conóceme]