- 習慣の大前提
- 自己紹介と講座概要
- 習慣とは
- 習慣の不思議
- 習慣の構成要素
- 悪い習慣が優先される理由
- 良い習慣を身につけ悪い習慣を消す
- きっかけをハッキリさせる
- 欲求の魅力を増大させる
- 行動を分解し続けられるレベルにする
- 報酬を満足のいくものにする
- まとめ
- ボーナスレクチャー
この講座を受講すると脳と習慣の仕組みが理解できるようになり、自分の人生を良い方向へとコントロールできるようになります。
自分がやると決めたことをやらないのはなぜだろう。大切だとわかっているのに手をつけないのはなぜだろう。健康、貯金、大切な人との時間、あなたの人生に必要なものを手に入れるための原理原則がここにあります。
私自身本来、やるべきことをやらずに先延ばしをする怠け者です。どうしたら先延ばしを止めることができるのだろうと勉強し、研究し、実践してきた経験をこの講座にまとめました。
特に私のような怠け者だと自覚のある人にお勧めします。
習慣を形成する4つの構成要素を理解することで、それらの要素を個別にコントロールできるようになり、悪い習慣を減少させ、良い習慣を増幅させることが可能になります。
習慣があなたの感情をコントロールし、感情があなたの行動をコントロールします。そして行動が結果を生み出し、結果が人生を構成します。
この動画を見て理解するだけでは十分ではありません。習慣を理解したらご自分ある一日の行動を書き出してみましょう。そしてそれぞれの習慣をじっくり観察するのです。
変化させたい習慣を見つけたら、その習慣を変える方法をあなたはすでに知っています。学ぶだけで終わりにせず、行動に移しましょう!
あなたの人生が良い方向へ進むことを心から願っています!
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Set SMART Goals, develop self, achieve success, fulfill your goals and be ready for Opportunities by setting smart goals
In this course will be going over Uber and Lyft and some of the techniques I use to succeed on both platforms.
Boost your downloads up to millions! Make your app visible with the most useful ASO (App Store Optimization) Strategies!
ご覧いただき感謝いたします。
今こうして私のプロフィールを読んでいただいているのも何かのご縁でしょう。
私は経営者でもありますが、「人生がうまくいかない問題解決のプロ」としても個人コンサルタントという形で活動しています。
人生がうまくいく人とうまくいかない人の差は能力ではなく習慣です。あなたが今なんらかの問題を抱えているなら私が解決できます。
人生はまさに複雑なゲームのようなものです。初めてやるゲームが下手であるように、なんらかの練習をしなければ人生をうまく乗り切ることができません。
あなたは人生を練習したことがありますか?こんなことを考える人自体が少ないかもしれません。ですが、練習することで人生がうまくなることは紛れもない事実なのです。
個人コンサルタントとしての過去の経験から、動画で伝えられる内容のものをチョイスして講座として提供します。
※udemyには30日間の返金保証があります。私は講師として誇りを持っています。無駄なお金は使って欲しくありません。内容があなたの人生にとって参考になるものでなければ遠慮なく返金保証をご利用ください!