Name: ESBASHI - Tres Pilares del KungFu
Brand: Jen Cheng Chen
SKU: 11324074
Availability: InStoreOnly
Rating: 4.6 (197 reviews)

Description

Hay unos 300 estilos en KungFu, es frecuente notar los cambios de posturas en las piernas cuando vemos su entrenamiento. Pero la mayoría de estas posturas o posiciones son comunes en cualquier estilo.

La respiración abdominal es la respiración por defecto para el entrenamiento de KungFu / WuShu y para todos los ejercicios chinos como TaiJi / TaiChi o QiGong / ChiKung.

Zhan Zhuang es el ejercicio estático y es la base del entrenamiento interno del KungFu.

En este curso veremos las ocho posiciones principales que son practicadas, veremos cómo transformar nuetra respiración normal pectoral en respiración abdominal y por último, aprenderemos a hacer Zhan Zhuang, unos de los mejores ejercicios chinos.

Estos conocimientos son los pilares para cualquier estilo de KungFu que decidas practicar.

Free

The University of Sheffield

Other Courses

Recharge Your Productivity - Productivity for Entrepreneurs

Personal Development

4.67

How to boost your productivity as an entrepreneur by mastering time management, goal setting, discipline and delegation.

Free

How to Start a Podcast: Getting the Basics Right

Marketing

4.38

The 1st course in the "How To Start A Podcast Series."

Free

Trading 102 - Seriously, Is Trading Stocks Right for Me?

Finance & Accounting

4.5

Know what is involved before you start trading

Free

CRM Mindset

Business

4.2

What is the mindset you need to CRM project

Free

An Introduction to Digital Design Flow

IT & Software

4.65

An overview of various stages of the Digital Design Flow and a brief introduction to each of them

Free

Intuitive Eating Through Holiday Season (And Beyond!)

Health & Fitness

4.88

Enjoy the Holiday Season Without Disordered Eating

Free

About the instructors

4.6 Calificación
3696 Estudiantes
1 Cursos

Jen Cheng Chen

Maestro

Nacido en Taiwán y vive ahora en Argentina. Es Licenciado en Sistemas y Gerente de Proyectos.

Es alumno del Gran Maestro Adam Hsu, de quien ha aprendido estilos del KungFu tradicional chino como ChangQuan Islámico, ChangQuan Flor de Ciruelo, TaiJiQuan estilo Chen, BaJiQuan, PiGuaZhang y armas tradicionales como sable, espada, palo y lanza.

Pertenece a la generación 19na. del TaiJi (TaiChi) estilo Chen.

Enseña el arte marcial tradicional chino desde el año 2008.

Student feedback

4.6

Course Rating

Reviews

Felipe Goulart

04-11-2023

Estou gostando muito dos ensinamentos do Mestre!

Abraham Alejandro Cardona Hernández

15-08-2023

fue lo que me esperaba, pero siento que falto la parte del ejercicio de cardiovascular

Yeray Martel

16-07-2023

Simple, directo y estructura .. perfectos inicios.

Nelson Alexander Araujo Alvarez

19-06-2023

La buena calidad del vídeo y la excelente pedagogía con la que enseña el Maestro Jen faacilita el aprendizaje a distancia, incluso teniendo años de práctica en artes marciales. El curso es un excelente tratado de principios fundamentales de Wushu y sirve para el estudio del practicante que tenga cualquier nivel de experiencia.

Jorge Armando Gualteros Aguirre

19-06-2023

Excelente gracias

[email protected]

19-06-2023

Muy buena didáctica, Excelente información de iniciación.

Free

ESBASHI - Tres Pilares del KungFu

Las ocho posiciones más comunes en el Kung Fu, WuShu o arte marcial chino, Respiración abdominal y Zhan Zhuang - KengWu

What you'll learn

Description

netcurso.net cheap. The world's largest selection of courses

The University of Sheffield

Other Courses

Recharge Your Productivity - Productivity for Entrepreneurs

How to Start a Podcast: Getting the Basics Right

Trading 102 - Seriously, Is Trading Stocks Right for Me?

CRM Mindset

An Introduction to Digital Design Flow

Intuitive Eating Through Holiday Season (And Beyond!)

Course content

About the instructors

Jen Cheng Chen

Maestro

Student feedback

Course Rating

Reviews