Einführung
  • Magisches Journalling mit dem Buch der Schatten
  • Über Schatten
  • Ursprung und Bedeutungsherkunft der Bezeichnung
Dein Buch der Schatten - Starten
  • Das Format Deines Buchs der Schatten
  • Ein Buch oder mehrere?
  • Gestaltungsmöglichkeiten - Raum für Kreativität
  • Aufteilung festlegen
  • Widmung / Versprechen
  • Dein Buch der Schatten (ein)weihen
  • Was soll ins Buch der Schatten?
Impulse für dein Buch der Schatten
  • Tagebuch / Deine Geschichte
  • Basics / Korrespondenzen
  • Affirmationen, Mantren, Songs, etc
  • Yoga / Körperarbeit
  • Motivationen
  • Traumkapitel
  • Tarot / Runen / Pendeln / Orakel
  • Jahresrad
  • Rauhnächte
  • Mond
  • Howling with the Wolves
  • Rituale / Zauber
  • Reisen
  • Astrologie
  • Wissen
  • Green Magic
  • Schattenarbeit
  • Beobachtungen
  • Meditationen
  • Göttinnen, Götter und spirituelle Entitäten
Farewell
  • Before we part
  • Verabschiedung
  • BONUS