Aprenda como fazer para ganhar o máximo de massa muscular possível, mantendo o percentual de gordura baixo.
O que mais se exige na categoria Open Bodybuilder para você que treina Musculação e quer ser fisiculturista, ou simplesmente quer Aumentar Seu tamanho.
Conhecer sobre a categoria bodybuilder pode ser a chave de entrada para muitos nesse universo do fisiculturismo.
Desde os primórdios do esporte, os atletas já disputaram nesta categoria, que traduzindo, seria o real significado do culturismo: “Construção de corpos”.
Sendo assim a mais antiga, porém a mais chamativa até hoje, é nesta classe que podemos separar os “homens dos meninos”.
Pois a mesma exigirá físicos que combinam extremamente os três pilares do fisiculturismo: volume muscular, condicionamento e simetria/proporção.
Por outro lado, para explicar melhor seus detalhes e introduzi-la com eficácia para quem ainda não a conhece, preparamos este artigo no qual definirá o que é a categoria Bodybuilder.
A Bodybuilder é a principal categoria do culturismo como um esporte em geral.
Além disso, pelo simples fato de ser a mais antiga, ela mostra o real significado do que é ser fisiculturista.
Tendo em vista o fato de ter revelado os nomes mais importantes da história do fisiculturismo, sua história pode ser contada com a saga que envolve o esporte.
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Personal Trainer e Nutricionista a mais de 5 anos atendendo presencialmente e online pacientes que visam perda de peso, saúde , hipertrofia, estética, melhora postural.
O mundo fitness tem evoluído muito nos últimos tempos e com isso hoje chegamos a um conhecimento que vai resolver sua vida, a partir do que vai aprender aqui vai poder chegar onde tanto deseja.
