Um curso simples para você que quer transformar a sua vida através da prática de meditação.
Esse curso foi desenvolvido com um único propósito, mostrar que a meditação é para todos, e que você pode SIM, praticar e se beneficiar da meditação.
Eu sempre fui uma daquelas pessoas que acreditava que nunca conseguiria meditar, pois sofria de ansiedade, e minha mente, as vezes me enlouquecia, por conta do intenso fluxo de pensamentos. Quando comecei a meditar, logo queria desistir, por achar que estava fazendo de maneira errada, e por minha mente não parar de tagarelar um minuto sequer. Depois que me aprofundei na prática e no estudo, descobri que a meditação é algo bem mais simples do que se pode imaginar.
E foi pensando nas dificuldades que encontrei no inicio da minha prática pessoal, que desenvolvi o curso Meditação para quem nunca praticou.
Então se você tem o REAL interesse de começar a praticar meditação esse curso é para você.
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Namastê!
Me chamo Amanda Linares, sou professora de hatha yoga e meditação.
Sou praticante e autodidata da filosofia do yoga desde 2012 e me formei professora em 2017.
Tenho como missão de vida levar o conhecimento do yoga para o maior número de pessoas, através da educação online, faço isso para que o yoga possa chegar ate você e transformar de maneira efetiva a sua vida, assim como transformou a minha.
