- Introduction à la méditation
- Le système subtil
- Protocole Energie Mère
- Sciences et méditation
- 2 mouvements importants
- L'énergie Mère et les vibrations
- Le rééquilibrage des canaux
- Méditer au quotidien
- Le bain de pieds
- La bougie
- Les glaçons
- Le Mouladhara
- Le Swadhistan
- Le Nabhi
- Le Vide
- L'Anahat
- Le Vishouddhi
- L'Agyna
- Le Sahasrara
- Exemple de méditation
- 2 clefs au quotidien
- Transmettre le protocole
- Video de fin