Introducción
  • Introducción
  • Reto 1 deja de machacarte
  • Reto 2 piensa en positivo
  • Reto 3 ponte metas realistas
  • Reto 4 no te compares
  • Reto 5 aceptate y perdonate
  • Reto 6 evaluaciones constructivas
  • Reto 7 tratate con cariño y respeto siempr
  • Reto 8 regalate tiempo
  • Reto 9 supera tus lastres
  • Reto 10 evalua y agradece