Nefes çalışmaları çok eski çağlardan beri nesilden nesile aktarılarak süregelmiştir. Modern dünyada bilimsel olarak faydaları ispatlandıkça her kesimden insanın dikkatini her geçen gün daha da fazla çekmektedir. Yaklaşık 15 yıllık birikimimi süzgeçten geçirerek basit ve en etkili pratikleri sizlere sunuyorum. Bu kurs bitiminde en kadim ve etkili nefes pratiklerini kolaylıkla uyguluyor olacaksınız. Bir yandan da doğru nefes almanın hayatımıza katkılarını bilimsel olarak öğreneceksiniz.Bu kursa birkaç sebepten gelmiş olabilirsiniz; stres ve kaygıyı azaltma, genel sağlık üzerine etkili olması ya da bireysel dönüşümüne odaklı olan bir kişi olabilirsiniz. Bunların dışında sebepler de olabilir. Üzerinde durduğum konu sunduğum pratikleri gün içinde istediğiniz zaman kolaylıkla uygulayabilmeniz ve hayatınıza geçirdikçe maksimum faydaya ulaşacağınız. Kursta verdiğim e posta adresine istediğiniz soruları sorabilirsiniz. Size ve bütüne katkı olsun.
Nefes çalışmaları çok eski çağlardan beri nesilden nesile aktarılarak süregelmiştir. Modern dünyada bilimsel olarak faydaları ispatlandıkça her kesimden insanın dikkatini her geçen gün daha da fazla çekmektedir. Yaklaşık 15 yıllık birikimimi süzgeçten geçirerek basit ve en etkili pratikleri sizlere sunuyorum. Bu kurs bitiminde en kadim ve etkili nefes pratiklerini kolaylıkla uyguluyor olacaksınız. Bir yandan da doğru nefes almanın hayatımıza katkılarını bilimsel olarak öğreneceksiniz.Bu kursa birkaç sebepten gelmiş olabilirsiniz; stres ve kaygıyı azaltma, genel sağlık üzerine etkili olması ya da bireysel dönüşümüne odaklı olan bir kişi olabilirsiniz. Bunların dışında sebepler de olabilir. Üzerinde durduğum konu sunduğum pratikleri gün içinde istediğiniz zaman kolaylıkla uygulayabilmeniz ve hayatınıza geçirdikçe maksimum faydaya ulaşacağınız. Kursta verdiğim e posta adresine istediğiniz soruları sorabilirsiniz. Size ve bütüne katkı olsun.
Re-explore containers from open standards perspective
Knowledge empowers the people, public, health and social care professionals
Anyone who is interested to learn shlokas can opt for this course. Shloka chanting will soothes your mind, thus healthy.
A concise overview of how to deliver projects on time and explode your team's productivity with the scrum framework
Low impact, high intensity workouts designed to help you sculpt & tone your entire body.
Mindfulness Koçu(ICF)
Nefes Koçu
Uluslararası Hipnoz Uzmanı
Bioenerji Uzmanı
Yaklaşık 13 yıldır bireysel dönüşüm konularında eğitmenlik yapmaktayım. Eğitimlerim yurt içi ve yurt dışıdır. Nefes,enerji, bilinçaltı, mindfulness koçluk,hipnoz, bioenerji, reiki konularında bireysel dönüşümünü hedefleyen herkese yardımcı olmaktayım.Bu platforma geniş kitlelere ulaşabileceğim için geldim.Kendi kendine öğrenebilen ve kendini dönüştürmeyi amaçlayan sizlerle buluşacağım için mutluyum.Teşekkür ederim.
