- محاور الكورس
- ما هي القيم؟
- كيف يمكن للقيم أن تساعدني على الشعور بالرضا عن حياتي؟
- بعض اللمحات المهمة عن القيم.
- أهم ٣ أسئلة سوف تساعدك على تحديد قيمك في الحياة.
- تمرين كوتشنج.
- الحدود الشخصية(كيف تحترم نفسك والآخرين(.
- ما هي الحدود الشخصية؟
- ما هي أنواع الحدود الشخصية؟!
- من أين تأتي الحدود الشخصية؟
- نصائح تساعدني في صنع الحدود الشخصية.
- تمرين كوتشنج.