Schon als kleines Kind ging ich in den Yoga Unterricht und wusste bereits sehr früh, dass die Körperarbeit immer ein Teil meines Lebens sein würde.
Nach meiner Schulzeit absolvierte ich eine Ausbildung zur Physiotherapeutin. Ich verliebte mich und zog nach Wien. Dort studierte ich Ethnologie und schrieb eine Bachelorarbeit über Yoga. Im gleichen Zeitraum absolvierte ich eine Yogalehrausbildung im Institut Veda Vital. Die Devise war: Finde Deinen eigenen Yoga Weg!
Ich fand meinen Weg. Jedoch nicht im eurozentrisch gelebten Yoga der Veränderung und Modifizierung des Körpers, sondern im Yoga der Selbstliebe.
Das praktizieren von Yoga bedeutet für mich sich so anzunehmen, wie man ist.
Weitere Fortbildungen wie Atemtherapie (Peter Cubatsch), Faszienyoga, Reiki, Klangschalenmassage und Aromatherapie ergänzten mein Wissen.
Yoga ist für mich Lifestyle. Das heißt, dass ich meine Yogapraxis nicht nur auf die Körperübungen beziehe, sondern eben auch auf Ernährung und Umgang mit sich selbst und anderen.
Das Leben so leben, dass ich glücklich bin und mich wohl fühle auf allen Ebenen - dazu verhilft mir Yoga.
Auch in der Zukunft werde ich mich laufend weiter fortbilden und freue mich sehr, wenn ich mein Wissen zur Verfügung stellen kann.
Schau doch auch mal auf meinen Youtube Kanal. Dort findest Du noch ein paar ganz besondere Meditationen.
