- Begrüßung
- Norm vs. Abnorm
- Wie funktioniert die Suchtentstehung?
- Der Suchtkreislauf
- Der Coolidge-Effekt
- Pornosucht vs. Partnerschaft
- Gesunde Sexualität vs. Pornosexualität
- Moderne Pornographie und Technik
- Fazit
Dies ist der erste Teil meiner Behandlung zur Reduktion Cybersexuellen Verhaltens. Übermäßiger Pornokonsum zerstört Beziehungen und fördert langfristig Störungen der eigenen Sexualität. In Deutschland gibt es schätzungsweise 5.000.000 Menschen, die einen problematischen Pornokonsum aufweisen. Das Tabuthema, von dem mehr Menschen betroffen sind, als Sie denken. Die Pornosucht ist tückisch, da Sie von den Betroffenen oftmals nicht als störend empfunden wird und somit kurzfristig keinen Leidensdruck erzeugt. Dies führt nach Jahren des Konsums häufig in eine Negativspirale, welche normale und echte Sexualität aus dem Leben der Betroffenen verdrängt.
Sie werden lernen, wie sich die Faszination "Porno" auf den Menschen (…und auf Sie) auswirkt. Außerdem werden wir ich Ihnen erläutern, was der Konsum mit dem unserem Gehirn und unserer Belohnungserwartung macht, wie sich abhängiges Verhalten entwickelt und welche Schwierigkeiten sich langfristig für das Beziehungsverhalten einstellen können. Bitte lesen Sie, nachdem Sie sich die einzelnen Videos angesehen haben, auch die Beschreibung der jeweiligen Kurse durch. Halten Sie außerdem bitte einen Papierblock und einen Stift bereit, um die Selbsterfahrungsaufgaben zu beantworten. Dies ermöglicht Ihnen sich kritisch und reflektiert mit Ihrem eigenen Pornokonsum auseinanderzusetzen.
Da dieser Kurs kostenlos ist und ich kein technischer Profi bin, würde ich etwas Nachsicht bei Bewertungen begrüßen. Ansonsten wünsche ich allen Teilnehmenden eine aufschluss- und lehrreiche Zeit. Für Fragen und Anmerkungen stehe ich Ihnen gerne zur Verfügung.
Herzliche Grüße
Gregor Röpnack
EFT is a course of healing for learners to become skilled at. In this course you will learn its techniques.
Short (all levels) yoga routines that will stretch you out and reduce tension in ~5 minutes each
Guide to What your Chakras Are, with 31 Healing Energy Crystals to Balance Them
Python, Scikit-Learn, and Practical ML: From Basics to Projects
Learning how to animate games and movies from scratch with the free animation software Cascadeur
Mein Name ist Gregor Röpnack, Student im Master der angewandten Psychologie, studierter Sozialpädagoge (B.A.), Heilpraktiker für Psychotherapie und verhaltenstherapeutischer Suchttherapeut. Seit vier Jahren bin ich hauptberuflich als Bezugstherapeut in einer Klinik zur Behandlung von Abhängigkeitserkrankungen tätig. Mittlerweile kann ich auf 1000+ Stunden Behandlungserfahrung, von 250+ Menschen zurückgreifen. Um lange Behandlungswartezeiten zu vermeiden, habe ich mein Fachwissen mit meiner Praxiserfahrungen gebündelt und digitale Behandlungskurse entwickelt. Mein Ziel ist es, Menschen in multifaktoriellen Problemlagen eine effektive, wissenschaftliche und ganzheitliche Behandlung zu ermöglichen.