様々なスピリチュアルの伝統で言われることが多い”チャクラ”。そのチャクラについての理解を、ヨガの観点から理解していきます。
地・水・火・風・空の５つのエレメント（元素）についての関連、そして肉体、感情体、アストラル体などの、７つのエネルギー・ボディとの関連についても含めて、チャクラについて包括的な理解をしていきます。
そして、全てのチャクラへのワークに先立って扱うべき、第６チャクラについての解説に加え、それを活性化するための簡単な方法について、実践を通して学んでいきます。
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インドはヒマラヤのヨガ・マスターが教えた伝説の(?)ヨガ・瞑想コースに、2004年から６年で７回参加。
超ディープな本場のヨガ・瞑想を学び、日本でヨガのクラスやセミナーを開く。 2009年４月〜９月までは、ヨガ修行の集大成として、ヒマラヤのアシュラムに数ヶ月籠り、自身の限界に挑戦すべく、突き詰めた″ヨガ修行″を行った。
あぁ、あのときのヒマラヤの空は青かった...( ￣▽￣)
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